Seit der Gründung von Herbalife gibt es unseren geliebten Stoffwechseltee. Wenngleich die Rezeptur, Qualität und dadurch die Wirkung immer wieder optimiert und den neuesten wissenschaftlichen Standarts angepasst wurde. Heute dürfen wir dieses absolut hochwertige, unvergleichliche Produkt geniessen und von seiner Wirkung profitieren und gleichzeitig wissen, wie genial es ist.
Die Kombination der verschiedenen Kräuter als Konzentrat ist einzigartig und hat verschiedene Wirkungen auf unseren Körper. Sie wirken entwässernd, entgiftend, belebend und entschlackend. Aber was bedeutet das?
- Wenn du eher mal unter Wassereinlagerungen, schweren Beinen, Hitzewallungen oder ähnlichem leidest, hilft dir das Kräuterkonzentrat das überschüssige, extrazelluläre Wasser loszuwerden. Trink grosszügig über den Tag verteilt davon.
- Wenn deine Ernährung und/oder dein Lebensstil in letzter Zeit eher säurebildend war, helfen dir die Kräuter von unserem "Tee" diese Giftstoffe so schnell wie möglich wieder loszuwerden. Insbesondere wenn du Medikamente einnehmen musstest, oder dich aktuell etwas angeschlagen fühlst, solltest du viel vom Kräuterkonzentrat trinken.
- Wenn du dich tagsüber ab und zu müde, erschöpft und nicht ganz auf dem Damm fühlst, belebt das Kräuterkonzentrat deine Sinne, dein Kopf wird wacher und konzentrierter und hilft dich auch über ein Mittagstief hindurch. Statt Unmengen Kaffee zu trinken, solltest du diese gesunde (und basische) Variante wählen.
- Wenn dein Körper bereits Schlacken eingelagert hat (was sich mit Orangenhaut, Zellulite, verklebtem Bindegewebe usw. zeigt), entschlacken die Kräuter sogar dein Zwischenzellgewebe. Sie haben die Kraft auch alten Müll aus deinem Körper zu lösen. Hilf ihnen dabei, indem du keine neue Säure zulässt (mehr zu diesem Thema findest du bei den "Learnings" in der Woche vier), dich viel bewegst und allgemein einen basischen Lebensstil führst.
Ein paar wichtige Tipps:
- trinke das Kräuterkonzentrat am bestens morgens und am frühen Nachmittag. Manche reagieren sehr stark auf seine belebende Wirkung und könnten eher Probleme beim Einschlafen bekommen, wenn sie zu spät am Abend davon trinken.
- passe die Menge des Pulvers deinen Vorlieben und Bedürfnissen an. Es ist ein Konzentrat und dein Körper sagt dir durch Geschmack und Wohlbefinden, wie es ihm gut bekommt. Manche geben sehr viel vom Konzentrat in wenig Flüssigkeit und finden es sehr lecker. Andere verwenden viel mehr Flüssigkeit. Einige mögen es lieber heiss, andere eher kalt. Das darfst du echt deinen Vorlieben anpassen.
- Du kannst zusätzlich einen Spritzer Aloe Mango oder Original dazu geben. Das schmeckt herrlich, süss und passt sehr gut.
- Es ist ein Instantgetränk und muss nicht überbrüht werden, noch ziehen. Du kannst es sofort geniessen. Vermeide zu heisses Wasser, da die Kräuter dadurch verbrannt werden können. Trinkheiss ist optimal.
Ressourcen
Prof. Dr. Marion Flechtner Mors Ernährungswissenschaflterin und Mitglied des NAB für Herbalife
Dr. Luigi Gratton Vice President für Wellness und Gesundheit bei Herbalife
Dr. David Heber Ph.d. Vorsitzender des Herbalife Ernährungsinstitut und Gründer des UCLA Center für menschliche Ernährung